Menurut
informasi yang didapat melalui Live Science, para peneliti telah melakukan
pemindaian dengan Magnetic Resonance Imaging (MRI) untuk meneliti motivasi dan
rasa malas. Hasil scan menunjukkan bahwa ketika orang memutuskan untuk
melakukan sesuatu, korteks pra-motor pada otaknya cenderung menyala sesaat
sebelum titik lain di otak yang mengendalikan gerakan menjadi aktif.
Namun
pada orang yang malas, korteks pra-motor ini justru tidak menyala karena
koneksinya terputus. Peneliti menduga bahwa koneksi otak yang menghubungkan
“keputusan untuk melakukan sesuatu” menjadi tindakan nyata menjadi kurang
efektif pada orang yang malas. Akibatnya, otak mereka harus melakukan upaya
yang lebih keras untuk mengubah keputusan yang diambil otak menjadi tindakan
aksi yang nyata.
Studi
yang diterbitkan dalam jurnal Cerebral Cortex pada tahun 2012 menemukan bahwa
tingkat dopamin di otak juga dapat berdampak pada motivasi seseorang dalam
melakukan sesuatu. Tingkat dopamin akan memberikan dampak yang berbeda di
berbagai area otak. Peneliti menemukan bahwa para pekerja keras memiliki
dopamin paling banyak di dua area otak yang memainkan peran penting dalam
penghargaan dan motivasi; namun memiliki tingkat dopamin yang rendah di insula
anterior, wilayah yang terkait dengan penurunan motivasi dan persepsi.
Nah
Tips melawannya adalah sebagai berikut :
1.
Mandi
2.
Lawan dengan
sekuat tenaga
3.
Fokuskan kembali
pada tujuan anda
4.
Lakukan hal yang
anda sukai (yang tidak terkait rasa malas)
5.
Hindari Tempat
tidur/Sofa
6.
Jangan menunda
sesuatu
7.
Olahraga
8.
Motivasikan diri
anda sendiri
9.
Ingat dengan
Target anda
Emak : kurang lebih itu cup tips dari
emak, kalau sekiranya 9 hal itu masih buat ncup
males sebaiknye lu nyelem
diember biar segerrr otak lu cup..
Sumber - Berbagai aliran
Komentar
Posting Komentar